Träningstips
Motion för din ledhälsa! Att träna regelbundet är viktigt, det vet alla. Men av olika anledningar har inte alla av oss möjlighet att träna som vi skulle vilja. Därför listar vi här några förslag på vardagsmotion och träningstips som kan få dig att komma igång med träningen. Promenader med stegräknare i mobilen Allt blir roligare